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ダイエット のアーカイブ
☆フェミー日記☆ダイエット
こんにちは☆銀座のナナコです。
節分ですね![]()
今年は痩せる
と2012を迎えたナナコですが
お正月のおせち、カニ、お酒、ゴロゴロだらだらの結果
身体もぶくぶくです![]()
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初仕事で制服を着ると、、、、、キツイ(汗)
これはマズイとダイエットをスタート!!
まずはこの食欲をどーにかしないとと思い、3Fを試してみました!
舌下スプレーの3Fは身体と脳に作用し、セロトニンを増加させます
高レベルのセロトニンは、ストレスや感情によって引き起こされる偽性の空腹感![]()
食欲をコントロールする脳の空腹中枢に機能し食欲を抑制します![]()
1日に5回、舌下にスプレー(1回3プッシュ)する
心地よい満足感の中ダイエットを継続し、脱落を阻止するのに役立ちます
試してみると、柑橘系の味で思ったより爽快感があります☆
食欲も少量で満足感が得られ、始めて2週間で体重もすっかり元に戻り、
あと-3kgを3Fに助けてもらうつもりです![]()
ダイエットを始めようと思っている方、ダイエット中の方、ダイエットに失敗した事がある方も、
是非この3Fを試してみて下さい。
頼りになります!!!(笑)
他にもフェミークリニックには素敵なボディーラインを作るヴェラシェイプなど
ヴァラシェイプ→http://www.femmy-ginza.com/list/Diet/velashape/
キレイになる為のメニューが盛りだくさんです![]()
皆様の頼りになりたい銀座フェミークリニックスタッフ一同
心よりご来院お待ちしています❤
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フェミークリニック銀座院が
医療レーザ脱毛・全身脱毛などの美容に関する情報をお届します
フェミークリニックの公式ホームページはこちらから↓↓
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フェミー日記☆注射のメニューが増えました☆★
皆様こんにちは
ナナコです
だんだんと寒くなってきた今日この頃ですが、
皆様元気にお過ごしですか?
何だか良い匂いがします・・・

サンマにキノコのサラダ・・・美味しすぎます(><)
秋は美味しいものが多い!!
でももう、明日から12月です!!秋ではなくもう冬ですね・・・
これから忘年会シーズン!!
飲んで食べて、飲んで食べて・・・飲んで・・・飲んで食べて・・・(;一_一)
気を付けてはいても、
付き合いの場では楽しみたい!!味わいたい!!
せっかく揃えた秋冬の洋服がキツクなりそうな予感です・・・
ドキッッとした方いらっしゃいませんか?
そんな方に必見です❤❤
そんな日々を送る方に
ヴェラシェイプ・食欲抑制剤に次ぐ
新たなメニュー
ダイエット注射をお勧めします!!
早速スタッフ達はダイエット注射を始めました![]()
もちろん忘年会などに備えて・・・
ダイエット注射は、
代謝促進してくれる成分が入っているので、
運動前に行うのが一番効果的なのですが、
ヴェラシェイプとの併用にもおススメなので
通院中の方は是非お試しください!!
ついつい食べ過ぎてしまった方がいらっしゃいましたら、
是非一緒に頑張りましょう(*^^)v
『痩せた!?』って言われたいですね
詳しくはフェミーまで!!
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フェミー日記☆秋を感じる
皆様・・・・ こんにちは ナナコです
もう11月です(*-*)
一年、早すぎます!!
つい先日こんな事書いた気がしますが
もう去年のことですよ(*-*)
銀座院も移転して一年が経ちました!
それもまた早いです・・・
毎年、 秋が近付いたなーと感じるひとつに
きんもくせい
私はこの香り好きです(^-^)
道端でこの香りが漂うと
秋が近付いたなーと感じます
でも、そんなひと時もつかの間・・・
今やすっかり紅葉の季節ですね
早速紅葉を見に行ってきました!!
赤・青・緑・黄色と様々な風景に癒されました(^-^)
イチョウ並木・・・銀杏さえ踏まなければ(*-*)
銀杏って食べると美味しいのに何で香りが・・・なんでしょうね![]()
景色があまりにもキレイなので、夢中になって写真を撮りながら歩いてたら
靴底についてました・・・
(><)
と、かなり歩きまわったら、さすがに足がパンパン!!
ヴェラシェイプにアクシダームは相変わらず人気で
スタッフはなかなか予約が取れないので、
今回はお気に入りのボディクリエイトジェルに頼りました・・・
自分の手では物足りないけど、やっぱり頼りになります!!
むくみが取れてスッキリします。
体も冷えやすくなって、よりむくみやすい時期になったので
皆様も冷え対策、一緒に頑張りましょう!!
まずは・・・
しょうが湯もオススメです。温まります。
受付にもあるので、是非試飲してみて下さい![]()
下の高知県のアンテナショップもしょうが湯が充実してますので
帰りに寄ってみて下さい!!
詳しくはフェミーまで!!
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フェミー日記☆
こんにちは
最近、朝晩と冷え込むようになりましたね。
季節の変わり目ですので皆様ご自愛下さいませ。
そして食欲の秋
午後6時頃を過ぎると
当院ビルにある、高知県のアンテナショップのご飯屋さんから
食欲そそる香りが院内に漂うのですよ・・・・
ヴェラシェイプで通院している患者さまにはとても過酷な時間・・・![]()
私達も!!!!(>-<)
そんな時は、スタッフ皆でスリーエフで紛らわしてます![]()
食べるときは食べる!!抑えるときは抑える!!
誘惑に負けないよう、一緒に頑張りましょうね![]()
そんなスリーエフ効果からか、
先日、友人と温泉に行ったスタッフが、痩せたねと言われたようです。
本人は自覚がなかったのですが、第三者から言われると嬉しいですよね。
でも、それよりも嬉しかったと言うのが
「うなじが色っぽい」
脱毛効果の旨を伝えると
そんな所する人いるんだー・・・とぽつり
(目の前に居ますよー・・・(--;))
友人は脱毛経験者でしたが、うなじや顔は考えた事もなかったそうです。
自分自身もそうでしたが、フェミーに入って
先輩や、患者さまの状態を見てるとキレイにしたいと思うんだよー
と語ったら、確かに色っぽいと思ったからなーと友人
新たな脱毛部位が気になってきたようです。
皆様もこんな些細な会話のキッカケで
興味そそられる事ありますよね。
美容とは関係ないですが、
日用品や食材の宅配サービスが銀座院では流行ってます。
帰宅時にはスーパーが閉まってたり・・・
空いてても食材がなかったり・・・
コンビニ弁当では栄養偏って体に悪いし・・・
でも宅配サービスだと好きな時に頼めるし、楽ですよ(^-^)
話がズレましたが
些細なことでも結構です
何か疑問に思った事などあれば何でも聞いて下さい
詳しくはフェミーまで!!!
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フェミー日記☆Newアイテム
最近、ゲリラ豪雨激しいですね。
(雨でお散歩に行けないナナコ)
何だか夏!!って感じがしないのは気のせいでしょうか?
結構過ごしやすい日々が続いてますよね(^-^)
暑くてダルいと食欲も少し落ちるのに
こう涼しいとついつい食べてしまいます・・・
ついつい・・・
我慢はしてみるものの、何だか口寂しい・・・
と悩んでいる時、今までは内服薬で抑えてたけど
朝イチで服用しなければならないので
今抑えたい!!という時には既に遅し・・・でした
しかし
そんなお悩みを解決してくれるかのように
手軽に抑えられる逸品が最近入荷しました!!
その名も
3f(スリーエフ)
スプレータイプの食欲抑制剤です
口寂しい時に舌下にシュッと3プッシュかけるだけ!!
柑橘系のさわやかな味わいです(^-^)
5日目位からより効果が発揮されますが、不思議と満たされます・・・
こちらは、医師の診察が必要となりますので
まずはご相談下さい!!
夏は露出の季節!皆様頑張りましょう!!
詳しくはスタッフまで
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フェミー日記☆ヴェラシェイプ
皆様こんにちは!!
前回も露出がキッカケで脱毛の患者様が増えたとお伝えしましたが、
次に多いのがダイエット
冬は隠せるので気にならなかった方も、
いざ半袖になってみたら去年より袖がキツイ・・・
去年履けていたパンツがキツイ・・・
前かがみになった時何だか苦しい
こんなにお肉ついてたかしら??
と気になり始める方が多いようです。
そこでお勧めするのがヴェラシェイプ!!
http://www.femmy-c.com/velashape/
佐々木えるざさんも通ってました
いろいろダイエットを試してみては断念・・・
痩せたと思ってもあともうちょっとがなかなか痩せない(-”-)
そんなお悩みだったM様
フェミーにお任せいただき解決致しました!!
M様のお悩みはポッコリお腹
くびれも昔はあったのに今やパンツの上に乗る始末・・・
約半年に渡り頑張って頂きました。
ヴェラシェイプとプラスして
メソセラピーも(^-^)
最初注射は怖いとおっしゃってましたが
併用する事により効果もアップするならば!!
と頑張って頂いた結果がこちら!!!
初回 6回目 

そして
12回目!!!
本当に頑張って頂きました。
でも暴飲暴食だけ控えてもらっただけで、特別な運動などはしていません。
急激なサイズダウンはたるんでしまうけど
ヴェラシェイプは引き締めの作用(高周波)がついているので
たるまずに美しいボディラインを作る事が出来ます。
最終的なサイズダウンとしてはマイナス6cm!!
6cmダウンするだけで見た目もこんなに変わるんですね(^-^)
この写真別人ですよねともいわれました(笑)
本当に同一人物です!!
皆様もぽっこりお腹改善しませんか?
詳しくはフェミーまで!!
※えるざさんヴェラシェイプ日記はこちら
パート1 http://www.femmy-c.com/elza/image/report4/tt.jpg
パート2 http://www.femmy-c.com/elza/image/report6/tt.jpg
パート3 http://www.femmy-c.com/elza/image/report7/tt.jpg
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ナナコ、春を感じる。
こんにちは。クシャミが止まらない銀座のナナコです。
春のお知らせが届きだした今日この頃ですが
いかがおすごしですか?
梅です.
まだ少しですが小さなお花が咲いています(^。^)y
春、新生活に向けての準備はすすんでいますか?
脱毛
美肌
ダイエット
フェミークリニックでは色々な女性のお悩みに
スーパービューティーアドバイザーのカウンセラー軍団
ゴットハンドのドクター
技術のナース軍団
チームワークで様々な角度から患者様の
お悩み解決に全力でサポートしていきます(^-^)
どんなお悩みでも・・・❤
銀座フェミークリニックまでお問い合わせください。
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えるざさんの美脚
こんにちは(^。^)y銀座のナナコです。
久しぶりに佐々木えるざさんがいらっしゃってくださいました(^u^)
本日も抜群なスタイルです。
えるざさんは定期的にヴェラシェイプをしています。
美脚の秘密は
⇩
http://www.femmy-ginza.com/list/Diet/velashape/
えるざさんのブログ
http://ameblo.jp/elzasasaki/entry-10779349877.html
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今年もありがとございました!!
2010年も残すところあとわずかとなりました。
今年も銀座フェミークリニックにご来院頂き心より御礼申し上げます。
来る年も、ご健康でますます美しく輝ける年でありますよう
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お詫びと訂正・・・
こんにちは!!
日頃からご来院いただいている方はご存知かと思いますが、
10月19日より銀座院移転でございます
(近日中にHPにUPされます)
どうもナナコです。
新しい移転先・・・奇麗です![]()
しかし、周辺には美味しそうな飲食店が沢山あるので誘惑に負けそうです。
しかも、クリニックの下も飲食店でして
ついつい寄ってしまいそうです・・・
食べ過ぎ注意
これは、リダクティルですね・・・
さて、タイトルにあるようにここでお詫びと訂正です。
ご来院頂いていた患者様には移転のお知らせをしておりましたが、
銀座駅からご来院頂く場合
C8出口から
とご案内しておりましたが
C6出口
に訂正致します
移転の準備で実際に行ってみたところ
C8出口だと地上に出るまでの階段が入り組んでいる事と
地上に出た際、路地に入った所に出てしまう為
一瞬どこにいるのか位置が把握できなくなりそう
という判断から迷われてしまう方も多そう・・・
というわけで
C6出口からでしたら地上に出たら
そのまま道なりに進んで頂くだけなので
わかりやすい事が判明!!
皆様には、ご迷惑をおかけ致しますが
ここで、訂正をさせて頂きました
業務拡大の為、リニューアル致します。
これからも皆様のお悩みに応じてアドバイスさせて頂き
より多くの方にご満足頂けるよう
スタッフ一同努めて参ります!!
それでは、肌寒い気候になってきました
皆様、風邪にはお気を付け下さいませ。
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